Mom.life
Настя
nasca
Настя
post image
Муж – это джекпот в моей жизни 😍😃

Бутерброды по французскому рецепту, пошел купил и приготовил. Ну оочень вкусно. Блин, я склонна проваливаться в депрессивные эпизоды. И последний из них прям затяжной – после годовой иммиграции и тотальных изменений пришлось очень хреново и мое тело вместе с психикой просто отстегнулись и катапультировались.

Потом оказалось, что бы выйти из всего этого состояния апатии нужны не только таблетки и психотерапия. Но и самой захотеть и постараться это сделать.

эффект имеет только та таблетка, которую мы проглотили.

Поэтому муж взял на себя все обязательства по дому, а я продолжаю себя вытаскивать прогулками, работой в меру, сейчас вот в баню захотелось ищу, смотрю. И планирую написать единственной хорошей знакомой в Питере, что бы напроситься погулять.Как у вас по баням, девочки? Может есть еще какие мероприятия или способы получить удовольствие?
25.12.2023
3

Лучший комментарий

Комментарии

vaga.inna.80
vaga.inna.80
Обожаю баню! Но хожу всегда только в деревне. В городе не могу себе такого позволить-ребенка не с кем оставить, да и ленивая я. Это же надо попу поднять, ехать куда-то..
25.12.2023 Нравится Ответить
egorovaolga1987
egorovaolga1987
Возьмите дочку мужа и сходите в Роде Драйв. Покайфуете вместе, в парных разных купели и в аквапарке. Весело будет всем, порадуйте не только себя но и остальных членов семьи.
25.12.2023 Нравится Ответить
anna-glinka
anna-glinka
Любые которые захочется ...порисовать , алмазная мазайка, вязание, плетение бисером , вышивка , бег , бассейн, велосипед , просто прогулки ...все что угодно может быть ..только для каждого свое
25.12.2023 Нравится Ответить
realmom
realmom
Подруга тоже склонна к депрессиям, но у неё нет мужа (( я- лучшая подруга. При всём моём искренне хорошем отношении к ней, понимаю, что слова " ищу чем себя порадовать" стали меня уже подбешивать.
Живи жизнь, делай дела, радуйся результатам, устала от быта- выйди погулять, замёрзла- сходи в баню - у меня всё просто. Я не называю это "как бы получить удовольствие ".

Извините, ваш пост стал для меня триггером
25.12.2023 Нравится Ответить
nasca
nasca
Понимаю Вас) но тут есть тот момент, что это дофамины и серотонин в мозге и начинается депрессия ( я именно о клинической, а не п*здострадания) и там не так просто взять и выйти на улицу, заняться делами, работой. И такие обычные действия превращаются в страдания)
25.12.2023 Нравится Ответить
realmom
realmom
@nasca да, знаю. У подруги тоже клиническая депрессия. Но по моему, с годами, у неё просто вошло в привычку страдание и поиск радостей для себя. Не знаю, может ошибаюсь
25.12.2023 Нравится Ответить
Читайте также