Как справиться со страхом родов?

Слушайте врача, не кричите и правильно дышите, все пройдет хорошо 👌🏼

Ничего не читала, не смотрела видео и не проходила никакие курсы))) видимо, это помогло. Тк ощущение тревожности возникло только , когда на осмотре у врача, она сказала : «Сумки с собой? Оставайся».

До этого Ирина Александровна настроила на спокойствие: «сделаем анестезию, будешь лежать, книжку читать «. В принципе, так и было.

Меня пугали так

-У тебя будто все Кости одновременно ломаются

-Тебя будто трактор по сто раз переезжает

Конечно болевой порог у всех разный, но чтоб вы понимали я при М умираю, у меня очень низкий болевой порог

СТРАХ БЫЛ КОНКРЕТНЫЙ, потому что еще и поехала рожать в другую страну, без особого знания языка

Так вот, когда роды начались я до 4 пальцев думала, что это тренировочные схватки и ходила просто по квартире, было не больно, всё терпимо 9 часов ходила, не спала до утра, потому что не понимала че происходит🤣

Потом приехала в больницу, сразу же попросила уколоть эпидуралку, потому что думала, что сейчас начнется жаришка, уснула, проснулась и уже рожать🙂 говорят, что эта боль забывается быстро, но я не думала, что она забывается за одну ночь, на следующее утро встала и как ни в чем не бывало пошла, даже забыла, что рожала😂

Самое главное дыхание на потугах, при схватках вы и не вспомните об этом дыхании, немножко нужно будет потерпеть на потугах, что бы с малышом было всё хорошо♥️

А так, не бойтесь, на самом деле вообще не так страшно как об этом рассказывают

Надо просто голову освободить, всегда говорю себе как Скарлетт О’Хара «подумаю об этом завтра»

Думала о том, что миллионы людей на планете, и если бы роды были каким то сверх сложным делом, нас было бы поменьше

Да он если не у всех, то у многих)) это нормально))

Можно никак не справляться, роды один фик придут, никуда не денешься уже😄 с первым я за месяц сказала что рожать передумала😅 со вторым уже не то что боялась, просто знала что ьулет пиздец и приняла его🧘‍♀️

Я оба раза так устала быть беременной, что мечтала родить😁 поэтому страха не было

Сходила на подкурсы в роддом

Я очень Вас понимаю,у меня ПКС на праздники,я пипец как очкую,но сегодня поймала себя на мысли,что мне вроде не страшно, возможно потому что уже устала ходить,устала от уколов,симфизита и прочей прелести и обновления организма

Я вообще за месяц до родов боялась умереть на самих родах😂😂😂

Так знала что неизбежно у меня ещё и стимуляция была

Ехала и знала куда еду

Страшно стало когда врач сказала,полное раскрытие рожаем

Тут я ахуела😂😂Но боли не было на родах вообще это были не роды а сказка

Благодаря эпидуралке,так что ставьте ее и кайфуйте

Я просто очень боялась, потому что не знала, что меня ждёт. Сохраняла кучу видюх разных, как вести себя на схватках, в родах. Единственное, что посмотрела как тужиться правильно. А остальное думала потом посмотрю, у меня время есть😆ага, все началось нежданчиком и правда все прошло оооочень быстро. Было страшно пока не зашла в родзал, а потом все вжух и у меня дочь🙏😊

Каждый раз страшно, но когда ты уже в родпалате остается волнение, а когда уже врач говорит "ну что ж, рожать давай" то там уже ни страха ничего более, все как отшибает. Всё будет хорошо, природа максимально об этом позаботилась😁

Страшно потому что не знаешь что ждëт и как оно пройдёт. Я родив первого думала не я больше рожать не буду но в итоге у меня 3 сына 🤣

Страшно было до самых родов 😄 дальше, когда уже в родах, то бояться некогда, там вообще как "в другом измерении", проваливаешься в него и так до финиша. Как Вы выше написали - мозг отказывает😄там правда всё, как в тумане 😃

Если бы всё было прям ужаскошмаржесть, то человечество бы вымерло))) для меня кс оказалось страшнее, и после последнего кс через два часа я мужу писала, что больше НИКОГДА и НИ ЗА ЧТО 🤣 но вот время прошло и, в принципе, если когда-нибудь случится, то я бы сходила за ещё одним малышом 😅но только если само так сложится🤣🤣🤣

Тоже переживала сильно, главное чтобы доктор был с которым вам комфортно 🫶 все будет хорошо 🩵🩵🩵

Я как-то сидела и чуть ли не плакала 😂 а можно это как-то без меня 😁 а когда начались схватки в первую беременность как-то все было в тумане , а во второй раз прошло все шикарно, поняла как дышать, чтобы было не так больно и слушаться врачей )

Мне помогало осознание того, что роды неизбежны, беременной не останусь. И еще успокаивала себя мыслью, что от своих переживаний я не изменю ход событий, все случится так как должно🤷‍♂️ тоже насмотрелась видео про роды, про дыхание, тренировала техники дыхания, но в родах мне не пригодились они. В момент схваток просто забывала, как дышать. Я вам так скажу, этот день просто нужно пережить, боль забудется. Как по мне, первые месяцы после рождения сложнее, чем сами роды🙈

В это время ты забудешь о всех своих курсах 😂не переживай все будет хорошо)еще немного и будешь со своим малышом)