С ютуба смотрела и делала, там кореянки снимают видео на шею на спину упражнения, каждый день делала через недели 2 увидела результат , лицо похудело, шея перестала болеть , второй подбородок ушёл , лицо стало более точечным
Если мышцы пропадут думаю да , я вот планирую обратно начать , возьмите за привычку там минут 10-15 делать пару видео . Зато спится лучше, кровь в мозг поступает
С ютуба смотрела и делала, там кореянки снимают видео на шею на спину упражнения, каждый день делала через недели 2 увидела результат , лицо похудело, шея перестала болеть , второй подбородок ушёл , лицо стало более точечным