Девочки,уже 5 месяцев прошло после родов,такая хроническая усталость,апатия,ничего не хочется делать,хочется плакать.,Муж старается во всем поддерживать ,все равно ничего не нравится,нервная.Знакомо ли вам ?как вы справлялись?
Железо возможно снизилось
Магний и комплекс витаминов пропейте и обязательно Д3
Я как 6 месяцев дочке исполнилось, открыла онлайн магазин, начала продавать и это меня спасло от депрессии,лени и прочего.Начала наконец жить а не существовать.
До этого было ужасно плохо 😭
Меня спасло только то что я вышла на работу 🥺не могу сидеть дома и видите одни и теже лица каждый день
И работа была удобная 3раза в неделю по 6 часов
Низкий уровень ферритина и д3 скорее всего