Девочки в первую беременность набрала 22 кг, за год сбросила 17, но 5 проклятых кг остались, после родов выявили аит и гипотериоз, пожизненно эутирокс, и вот последние почти 5 лет у меня вечная борьба с весом, я вечно на этом гребанном подсчете калорий, диетах, пп, дефицитах, но 5 кг мне поробороть так и не удалось, сейчас снова беременна, считаю так же калории, отказ от сладкого, мучного, ну могу себе одну конфету или булочку позволить раз в неделю не чаще, но у меня растет вес, и меня это адски пугает и прям убивает, я не хочу быть гиппопотамом, за 8 недель прибавка в весе порядка 4кг, что делать?! Я как вспомню эту борьбу с весом после родов, это отвращение в зеркале, мне выть хочется.

Скажу сразу спортом я не занимаюсь, потому что тупо нет сил и времени, можете закидать меня тапками, но я выезжаю на работу в 6 утра, завожу в сад ребенка, приезжают домой в 7 вечера, дорога занимает 2 часа и ни на какой спорт меня не хватает да и не люблю его, максимум дома присяды, эллипс, гантели и то без самоубиения.

Пугает тот факт что всего 8 недель а уже плюс 4, как это остановить