arbuznaya_kostochka
Арбузная Косточка
После кесарева сечения: когда и с чего начинали тренировки в зале? Делимся опытом!
Прошло почти 5 месяцев от КС, вчера пошла в зал на кардио. В следующий раз хочу на силовую. Кто после КС, когда начинали тренироваться и с чего начинали??
25.12.2023
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
alikinaalyonaa
Только спустя 6 мес тренировки начала, силовые в том числе
25.12.2023 Нравится Ответить
alikinaalyonaa
@arbuznaya_kostochka, были неприятные, только когда пресс делала. Сейчас не делаю
25.12.2023 Нравится Ответить
lina585
Через 2 месяца ввела кардио и силовые, но исключая всю нагрузку на пресс. Исключительно с разрешения своего врача и после узи
Пресс добавила месяца через 4 после КС
Пресс добавила месяца через 4 после КС
25.12.2023 Нравится Ответить
arbuznaya_kostochka
Страшно пока думать в сторону пресса, хотя никаких болей, ничего..
25.12.2023 Нравится Ответить
arbuznaya_kostochka
Да, у меня небольшая ниша есть..но симптомов никаких нет
25.12.2023 Нравится Ответить
Читайте также