Девочки,кто планирует проверяли ли Вы уровень железа , витамина Д3? Вообще кто какие анализы сдавал? Какие витамины принимаете?🤗💐
Мой гинеколог, в первую очередь, отправила меня (когда сказала, что планирую) на анализ уровня ферритина, а мужа на анализ витамина Д. Рассказала, что есть недавнее исследование о том, что недостаток витамина Д влияет на мужскую фертильность.
В итоге, я получила курс капельниц феринжекта - это просто лучшее, что со мной было в этой жизни! Я себя наконец-то начала живой и энергичной женщиной чувствовать (а не уставшей от жизни бабкой). А муж получил ядреную дозу витамина Д на пол года. И вот не знаю - оно или не оно - но его показатели по фертильности значительно улучшились действительно.
Пришла к гинекологу. Сообщила о желании планировать. Она выдала список анализов - все сдала. Все хорошо. Начала пить фолиевую кислоту, йод, витамин Д и железо. Пью все это до сих пор, только железо теперь через день, а не каждый день 💫
Я проверяла и железо и Д3. Оказалось, что у меня дефицит Д3, пью больше дозировку