Девчата с ростом 160-165см какой вес для вас идеальный? Или нормальный вообще, родила месяц назад сейчас 72кг, хочу до 58 довести свой
Смотря какое телосложение нравится тебе, то и идеально для тебя.
Для меня идеально 47-50 кг на рост 160-165) мне нравится худощавое телосложение. Есть люди которым нравится упитанное телосложение)
У меня очень круглое лицо и щечки поэтому кажусь полной очень с этим весом😔 мне 57 бы
@malvina___95, шекар тес чай ц мелч настроени д1а йол са , пп юкъехь хил шекар тас ц мег только заменитель , а заменители послевкуси йолш соьг ц мало
@d_dagmara @halima_21_ @locdoc @sergeeva_k @haidi_is @milli_95 @tika.shis1993 ну девчата как будем худеть? Кто какие диеты знает🤪🤪🤪
Я любила свои 57-58 но как то расслабилась набрала 61 только села на диету и оказалась беременна
@malvina___95, мне б тоже на диету 🙃 но я такая любительница пожевать чего нибудь вредного 🥲
163
Идеальный 60 .не то что идеальный ,постоянный я бы сказала
Вообще дело не в весе ,1 кг мышц и 1 кг жира разные вещи ,если будет накачанное подтянутое тело весить 70 это будет красиво и тот же вес заплывший жиром выглядит по другому .вес не показатель
для меня 55 идеально, мой рост 1,62
но сейчас я вешу 80😫 как же мне хочется побыстрее похудеть
Я 160 и 47 кг(это мало очень )55 кг самый раз