Как справиться с бессонницей перед родами? Советы мамочек

Капец, я последний месяц немогу уснуть ночью, все дома сладко спят, а я хожу брожу по квартире, кушаю, смотрю подкасты, сериальчики, стираю, глажу… на след день не могу встать, хорошо что у деток вторая смена в школе. По дому ничего не хочу делать, квартира маленькая вещей до хрена, смысла нет убирать, приходится каждый день ночью пересматривать и перекладывать сумку в роддом. Как же страшно, и как сильно хочется взять в руки мою малышку🥹