Как избавиться от зависимости импульсивных онлайн покупок?
Когда мне плохо, даже если денег мало, я сразу захожу на озон или вайлберис и пытаюсь что то купить.
Не могу сама себе в голове по полочкам поставить все. Знаю, что тут нужна работа психолога
У вас шоппинг, как у некоторых еда. Многие заедают стресс едой, а вы шоппингом. Тут нужно себя спрашивать в момент покупок а для чего я это делаю? Что я сейчас чувствую? Что это мне дает? Ну и сядьте посчитайте сколько вы потратили? Чтобы вы могли сделать на эти деньги? И какие цели у вас по жизни?