Реакция на стресс: что делать?
В последнее время замечаю да собой странную реакцию на стресс. Вчера ночью у малыша поднялась температура и он странно дышал (как мне казалось), и у меня просто в секунду начался дикий озноб, челюсть затрясло, живот заболел. И это не в первый раз. Именно когда за детей волнуюсь. Как с этим бороться?
Комментарии
@dacha05.94, спасибо! Бренд классный. Я раньше только их бады заказывала. Сейчас только турецкими пользуюсь
@umulya а турецкий магний какой? В другой раз попробкю
Первое время когда болел первый ребёнок, во время его болезни, тоже испытывала такие ощущения. С рождением второго ребёнка стала спокойнее относиться если приболеют
Пить успокаивающее что-то,включать холодную голову
У меня наоборот. После вторых родов такое появилось. Причем я абсолютно не могу собраться в такие моменты, начинаю паниковать и самые страшные сценарии в голове представлять.
Ммм а что можно сделать с данном сосотоянии... Может начинать думать? Ну типо себя как то в чувство приводить какими то мыслями. Типо так, так что надо сделать? Такщас возьму нурофен, ага, налью в шприц. Ну короче вы поняли меня))) может жто поможет. У меня сегодня доска два пальца в тонкую щель между ванной и экраном засунула, заорала, я не сразу смогла вытащить, она орёт, мне страшно,, я орала матом.... И тянула пальцы, меня трясло всю от страха да нее. Думала судорожно в голове звонить уже в МЧС и орала БлЧТь БлЧТь🤓вытянула пальцы сама, ничего там сильно критичного, пройдёт всё.