Витамины при беременности
Девчата, добрый день)
Какие витамины пьете во время беременности?
Что то в последнее время многие против поливитаминов, типо элевита и фемимбиона
Много покупают отдельно витамин д, омегу,йод и магний
Комментарии
Пила отдельно фольку, омегу, кальций (не помню с какой по какую неделю, но не с самого начала), йодомарин 200, вит Д
А какой магний и витамин д пьете ?А то сейчас купила в специализированном магазине, проговорила консультанту, что беременна
А по итогу сейчас упаковку изучаю, в там беременность противопоказание😳
@yliannabogdan витамин д - вигантол
Магне б6 от санофи)
До 17 недели фолиеву, плюс до конца беременности витамин д и йод
После второго скрининга добавила железо, потому что упало сильно
В конце, где-то на неделе 35, судороги немного были, добавила магний.
А эти поливитамины, да, вроде лучше не пить, у них могут быть неподходящие вам дозировки)
Фемибион и элевит пила
Плюс железо ещё и йод
В какие-то недели кальций ещё
Я пила фолиевую кислоту до 13 недель где то,йодомарин и всё)ну и магний можно,вреда не нанесёт)
У меня с гемоглобином проблемы еще,пила и пью сорбифер
Пила Фемибион, Кальций Д3 Никомед, Магний В6, витамин Д и железо.
На витамин Д сдавала анализ, была нехватка.
К поливитаминам всегда скептически относилась, все-таки у всех разные дефициты и всем нужны разные дозировки.
Пила:
С начала планирования до 12 недель фолиевую
С начала планирования до сих пор йодомарин
С дня постановки на учет до 36 недель натекаль (кальций + д3)
Примерно в 25 недель курсом пропила упаковку магнелиса (магний) от судорог в ногах, кальций на этот период отменяла т.к вместе они не усваиваются
Пила фемибион и до беременности при планировании, далее всю беременность, мне очень понравилось, витаминов хватило и мне и сыну)
У меня был сильный токсикоз 4 месяца подряд и я тупо не могла себя заставить пить горсть таблеток, а поливитамины удобны этим, одну таблетку заставила себя выпить и все) Мне это подошло очень и дефицита не было ни в чем)
@yliannabogdan магнелис вроде и простые аквадетрин 5000ме
Пила элевит месяц , теперь ничего не пью