Продолжим свои старания по взращиванию любви к себе. Она обязательно вырастет, не сомневайтесь!
Достаньте вчерашнюю тетрадочку, допишите 1 пункт ко вчерашнему, за что можно похвалить себя сегодня. Затем переверните лист, вспомниье 5 своих достижений в жизни и запишите на следующей странице. Всё, что угодно – сданный экзамен, победа в игре, помощь кому-то в трудной ситуации...Тетрадь уберите до понедельника.