Девочки, какой витамин Д3 выбрать? Посоветуйте хороший препарат для повышения уровня, какой пьете вы?

Девочки кто какой Д3 пьет? Я пила этот, причем сначала пила по пол таблетки, а потом репродуктолог сказала прям целую пить. Но что то он не особо мне поднял показатели. Может еще плохо усваивается конечно.