Сделала первый шаг: пробежала 3 км на дорожке! Как дальше увеличить дистанцию?

Question

Вызов самой себе брошен 💪🏼 
Сегодня я переборола свою лень, задвинула подальше самую популярную отговорку: «нет времени» и прошла на беговой дорожке 3 км. Знаю, что мало, но верю, что это только начало! Поддержите меня, пожалуйста ☺️

Ольга · Answer

Так держать! Начать - это уже половина дела! Это самое сложное! Моя сестра когда ей лень говорит себе - позанимаюсь только 10 минут и все. А когда уже начинаешь то делаешь больше и так тренировка и складывается. Желаю вам не свернуть с намеченного пути!

Зарина · Answer

Спасибо! 🙏 Вот и я встала сегодня с мыслью, ну похожу 20 минут, больше и не смогу. Но смогла! 45 минут и 3 км - я прям горжусь собой 😄 Кстати, по улице легче ходится 😅

Ольга · Answer

@happymama1108 💪💪💪

Виктория · Answer

Все получится 💐 только вперёд 🙌

Татьяна Тюленева · Answer

Вы кремень! Молодец!
Вы сможете всё, я верю в вас 👏👏👏

Сделала первый шаг: пробежала 3 км на дорожке! Как дальше увеличить дистанцию?

Комментарии