Пост нытья: постродовая депрессия
Девочки😢
Пост очередного нытья.
Кому то ставили постродовую дерепрессию? Как проявлялась, что делали?
Шла 3-я неделя, а я не вывожу психологически. Хочется реветь. Реветь от счастья, что Бог дал такое счастье - мою дочь. Реветь от страха, что ждёт ее впереди и как ее уберечь от всего злого в этом мире. Реветь от недосыпа, от мысли что я что то делаю не так…
Гормоны, усталость, неготовность к столь сильной перемене жизненного уклада, не знаю… 😢
Держу все в себе, не хочу при малышке плакать, а внутри разрывает. И тут же боюсь за молоко, которого и так мало…
Комментарии
@lis1991, много пью горячего чая черного со сгущенкой и в день 1 грецкий орешек 😉 а до этого в роддоме пила чай для кормящих мам 😊
@yuliana.bogovich, а помимо много едите? У меня вообще нет аппетита 🥺 если б не ГВ я бы вообще не ела. Но приходится варить бульон и есть, все ради драгоценных капель молока 🫢
@lis1991, да всё как обычно кушаю. Я думала у меня только нет аппетита…через силу,но кушаю
Не ограничиваю себя,ввожу продукты по чуть-чуть и смотрю на реакцию
Сейчас с третьим этого нет вообще (этих ощущений), наверное, потому что я уже знаю, как дети быстро растут и что это все временно! Вот увидите, не успеете оглянуться, как Ваш ребёнок пойдёт в школу! Все будет хорошо!
Это не депрессия, это гормоны , бэби блюз. А по поводу тревожности, она не всегда проходит, меня иногда накрывает не по детски.
По вторым ребенком не было такого, кстати)но вот страх есть за все, начиная от болезней и заканчивая садиками, плохими людьми. Самая большая боль если моим детям плохо
@alenochkap, наверное это бич первородных, потому что нам все впервой … Потом уже знаешь что можно жить дальше))
@lis1991, да разницы нет уже после первого😄 это первенец в новинку, а потом то уже чему удивляться , все ясно понятно
Ох,как вспомню это все 😵💫 могла на прогулке зареветь,от жалости к самой себе 😫 от того,что сил нет,от того что спать хочу...тяжело было. Месяц точно,потом отпустило
У меня было . Месяца два точно , хотела идти к психотерапевту но как то само прошло . И у вас пройдёт . Ваша жизнь перевернулась , не всем дано это принять легко и с веселыми единорогами . Любовь и материнский инстинкт это одно , а тревожность и депрессия это другое . Просто знайте что все будет хорошо . Сначала мне казалось что моя жизнь закончилась , ведь я так привыкла жить для себя , но через пол года вы будете вспомнить свое состояние и говорить боже , какая я была глупышка ))) Они так быстро растут ! Все будет хорошо !!!
Мне так важно слышать эти слова, что где то там еще есть жизнь, что нужно только немного подождать 🫣
А про быстротечность, да. Мне подруга говорил, наслаждайся беременностью, пролетит - не заметишь. И реально, я даже скучаю по пузу, по неуклюжей походке, что где то мало снимала себя с животом, и шевеления малыша в животе…
И сейчас также, она мне говорит, тяжело, но цени каждый день
А я просто наверное устала без сна столько времени, и совсем нет аппетита, апатия 😵💫
@lis1991, конечно я вас прекрасно понимаю, потому что до сих пор помню это ужастное и угнетенное состояние . Но это еще возможно связано с гормонами , сейчас идет огромная работа организма на перестройку . Я когда заканчивала гв рыдала не меньше))) жизнь есть однозначно, и эта жизнь прекрасна и намного лучше чем жизнь без детей ! Все будет отлично, потерпи немного
Ну собственно, что ещё делать, если не реветь)) Мне и повод был не нужен, просто слезы катились каждый вечер)
@lis1991 не вижу в этом проблемы) Хочется плакать, значит так нужно) На молоко сильнее повлияют не выплеснутые эмоции) Поэтому плачьте, кречите, жалуйтесь всем знакомым и родственникам) Просите помощь и больше спите, это единственное лекарство) Дети очень быстро растут)
@_elen_ka_, вот еще большая проблема - не могу спать. Поэтому может и угнетенная такая. Если сплю, то отрывками, даже не помню что спала. И постоянное ожидание плача ребенка
Через месяца 2 отпустило, ревела просто на раз. Нужно плечо в которое можно пореветь, выговориться и ощутить поддержку. Хотя иногда даже сейчас накатывает
@shelena_55, я пока не ощутила эту силу 🤕 кажется я просто разваливаюсь. Но знаю, Надо держатся - теперь есть ради кого.
@lis1991 к 3 месяцам втянитесь и освоитесь и будет точно легче. Ещё очень тяжело пережить неопределенность, мне вообще было не понятно что делать с ребенком, пока ходила беременная на НГ просила инструкцию 😁. Что делать если то , а как если это, причем нужно фильтровать все советы и самой принимать решение. Просите помощь от родных в уборке, готовке и высыпайтесь, мне кажется выспавшаяся мама - спокойная и уверенная мама
@shelena_55, со сном то как раз и большая проблема. Не могу уйти в глубокий сон. Очень плохо спит именно ночью малышка, а днем когда она спит, я спать не могу, просто не засыпаю
К сожалению почти все через это проходят. Держитесь это правда пойдет. Объясните мужу и тем кто рядом, что с вами, дайте прочитать про это в интернете, про гормоны, про беби блюз. Пусть окружают вас заботой, как никогда.
Спасибо! Муж поддерживает, слава Богу 🙏🏽
Мне так жалко женщин, которые еще и одни это проживают.
Хотя я такая была до беременности, кремень, решала вопросы находу, боролась и с холодным умом все делала. А тут так развезло… я в шоке от себя. Буря эмоций
Просите помощи , я ревела недели три, щас отпустило ! И конечно надо поплакать и пожаловаться кому-нибудь, нужно чтобы о вас заботились
Я делюсь с подругами, немного легче, когда тебя понимают, когда ты не одна. Но сегодня чет опять накатило.
Я первый месяц просто ревела. Просто без повода. Хотя вообще не плаксивая. Потому отпустило) это гормоны)
Полгода была в плохом состоянии. Насчет депрессии только психотерапевт скажет
Пока хочу почитать сама, может на ютюбе гляну… на психотерапевта времени вряд ли найду. Ну если только пойму что совсем беда
Да, только понемногу начало отпускать
@lis1991 ну оно как то постепенно) первая неделя, конечно, жесть была. Сейчас легче намного, но бывают инциденты )
Привееет держись, меня только сейчас вроде отпустил 😅
Я думала,что одна такая…
Одна с дочкой 25/8
Муж постоянно на работе или на соревнованиях (он проф.спортсмен)
Мама не может помогать(бабуля с деменцией сломала руку(открытый осколочный перелом руки))
Я после выписки одна…кроет от усталости,беспомощности,недосыпа и т.д
Не могу принять свое тело после кс и вообще ты меняешься…
Нет времени ни на что,ни на готовку,уборки,да даже на помыться нормально
Чтоб порой в душе и белугой реву…😭