Пост нытья: постродовая депрессия
Девочки😢
Пост очередного нытья.
Кому то ставили постродовую дерепрессию? Как проявлялась, что делали?
Шла 3-я неделя, а я не вывожу психологически. Хочется реветь. Реветь от счастья, что Бог дал такое счастье - мою дочь. Реветь от страха, что ждёт ее впереди и как ее уберечь от всего злого в этом мире. Реветь от недосыпа, от мысли что я что то делаю не так…
Гормоны, усталость, неготовность к столь сильной перемене жизненного уклада, не знаю… 😢
Держу все в себе, не хочу при малышке плакать, а внутри разрывает. И тут же боюсь за молоко, которого и так мало…
Комментарии
@lis1991, много пью горячего чая черного со сгущенкой и в день 1 грецкий орешек 😉 а до этого в роддоме пила чай для кормящих мам 😊
@yuliana.bogovich, а помимо много едите? У меня вообще нет аппетита 🥺 если б не ГВ я бы вообще не ела. Но приходится варить бульон и есть, все ради драгоценных капель молока 🫢
@lis1991, да всё как обычно кушаю. Я думала у меня только нет аппетита…через силу,но кушаю
Не ограничиваю себя,ввожу продукты по чуть-чуть и смотрю на реакцию
Сейчас с третьим этого нет вообще (этих ощущений), наверное, потому что я уже знаю, как дети быстро растут и что это все временно! Вот увидите, не успеете оглянуться, как Ваш ребёнок пойдёт в школу! Все будет хорошо!
Это не депрессия, это гормоны , бэби блюз. А по поводу тревожности, она не всегда проходит, меня иногда накрывает не по детски.
По вторым ребенком не было такого, кстати)но вот страх есть за все, начиная от болезней и заканчивая садиками, плохими людьми. Самая большая боль если моим детям плохо
@alenochkap, наверное это бич первородных, потому что нам все впервой … Потом уже знаешь что можно жить дальше))
@lis1991, да разницы нет уже после первого😄 это первенец в новинку, а потом то уже чему удивляться , все ясно понятно
Ох,как вспомню это все 😵💫 могла на прогулке зареветь,от жалости к самой себе 😫 от того,что сил нет,от того что спать хочу...тяжело было. Месяц точно,потом отпустило
У меня было . Месяца два точно , хотела идти к психотерапевту но как то само прошло . И у вас пройдёт . Ваша жизнь перевернулась , не всем дано это принять легко и с веселыми единорогами . Любовь и материнский инстинкт это одно , а тревожность и депрессия это другое . Просто знайте что все будет хорошо . Сначала мне казалось что моя жизнь закончилась , ведь я так привыкла жить для себя , но через пол года вы будете вспомнить свое состояние и говорить боже , какая я была глупышка ))) Они так быстро растут ! Все будет хорошо !!!
Мне так важно слышать эти слова, что где то там еще есть жизнь, что нужно только немного подождать 🫣
А про быстротечность, да. Мне подруга говорил, наслаждайся беременностью, пролетит - не заметишь. И реально, я даже скучаю по пузу, по неуклюжей походке, что где то мало снимала себя с животом, и шевеления малыша в животе…
И сейчас также, она мне говорит, тяжело, но цени каждый день
А я просто наверное устала без сна столько времени, и совсем нет аппетита, апатия 😵💫
@lis1991, конечно я вас прекрасно понимаю, потому что до сих пор помню это ужастное и угнетенное состояние . Но это еще возможно связано с гормонами , сейчас идет огромная работа организма на перестройку . Я когда заканчивала гв рыдала не меньше))) жизнь есть однозначно, и эта жизнь прекрасна и намного лучше чем жизнь без детей ! Все будет отлично, потерпи немного
Ну собственно, что ещё делать, если не реветь)) Мне и повод был не нужен, просто слезы катились каждый вечер)
@lis1991 не вижу в этом проблемы) Хочется плакать, значит так нужно) На молоко сильнее повлияют не выплеснутые эмоции) Поэтому плачьте, кречите, жалуйтесь всем знакомым и родственникам) Просите помощь и больше спите, это единственное лекарство) Дети очень быстро растут)
@_elen_ka_, вот еще большая проблема - не могу спать. Поэтому может и угнетенная такая. Если сплю, то отрывками, даже не помню что спала. И постоянное ожидание плача ребенка
Через месяца 2 отпустило, ревела просто на раз. Нужно плечо в которое можно пореветь, выговориться и ощутить поддержку. Хотя иногда даже сейчас накатывает
@shelena_55, я пока не ощутила эту силу 🤕 кажется я просто разваливаюсь. Но знаю, Надо держатся - теперь есть ради кого.
@lis1991 к 3 месяцам втянитесь и освоитесь и будет точно легче. Ещё очень тяжело пережить неопределенность, мне вообще было не понятно что делать с ребенком, пока ходила беременная на НГ просила инструкцию 😁. Что делать если то , а как если это, причем нужно фильтровать все советы и самой принимать решение. Просите помощь от родных в уборке, готовке и высыпайтесь, мне кажется выспавшаяся мама - спокойная и уверенная мама
@shelena_55, со сном то как раз и большая проблема. Не могу уйти в глубокий сон. Очень плохо спит именно ночью малышка, а днем когда она спит, я спать не могу, просто не засыпаю
К сожалению почти все через это проходят. Держитесь это правда пойдет. Объясните мужу и тем кто рядом, что с вами, дайте прочитать про это в интернете, про гормоны, про беби блюз. Пусть окружают вас заботой, как никогда.
Спасибо! Муж поддерживает, слава Богу 🙏🏽
Мне так жалко женщин, которые еще и одни это проживают.
Хотя я такая была до беременности, кремень, решала вопросы находу, боролась и с холодным умом все делала. А тут так развезло… я в шоке от себя. Буря эмоций
Просите помощи , я ревела недели три, щас отпустило ! И конечно надо поплакать и пожаловаться кому-нибудь, нужно чтобы о вас заботились
Я делюсь с подругами, немного легче, когда тебя понимают, когда ты не одна. Но сегодня чет опять накатило.
Я первый месяц просто ревела. Просто без повода. Хотя вообще не плаксивая. Потому отпустило) это гормоны)
Полгода была в плохом состоянии. Насчет депрессии только психотерапевт скажет
Пока хочу почитать сама, может на ютюбе гляну… на психотерапевта времени вряд ли найду. Ну если только пойму что совсем беда
@lis1991 ну оно как то постепенно) первая неделя, конечно, жесть была. Сейчас легче намного, но бывают инциденты )
Я думала,что одна такая…
Одна с дочкой 25/8
Муж постоянно на работе или на соревнованиях (он проф.спортсмен)
Мама не может помогать(бабуля с деменцией сломала руку(открытый осколочный перелом руки))
Я после выписки одна…кроет от усталости,беспомощности,недосыпа и т.д
Не могу принять свое тело после кс и вообще ты меняешься…
Нет времени ни на что,ни на готовку,уборки,да даже на помыться нормально
Чтоб порой в душе и белугой реву…😭