Для меня режим это соблюдение норм сна и бодрствования по месяцам, всегда ориентируюсь на таблички и смотрю по детям и проблем нет с режимом
Подъем в 8-9 утра , ночь 22
3 сна , 2 сна по 2 часа , один сон час.
Вб первое 1.40 - 1.50 , остальные по 2 часа
У нас очень скомканный но примерно такой:
8-9утра подъем
Бодроствует между снами 2-2,5 часа
Первый сон 40-50минут
Второй сон 1:30 примерно
Третий сон 40-50 минут
После 3 сна купаемся и спать примерно в 9 вечера
@arbuznaya_kostochka первый вылез за пару дней до 3х месяцев, второй за неделю до 5
Режим появился после года. Все чётко.а тут каждый день ребёнок будет сам его менять.