Аллергия на пыль: как облегчить симптомы при уборке дома? Советы и поиск аллерголога

У кого аллергия на пыль как вы справляетесь?Начинаю делать уборку дома и все начинаю чихать,насморк,глаза шипят,дышать трудно😑посоветуйте мне Аллерголога 😩