Ребенок не спит днем и ночью, что делать? Советы по укладыванию, проблемы с засыпанием, смена режима сна
Может было у кого нибудь так. Ребенка уже дней пять не могу уложить ни на обеденный сон ни на ночной по два-три часа укладываю спать. Она просто бесится прыгает по кровати, не могу ее даже горизонтально положить выворачивается. Я уже просто схожу с ума. Весь график полетел. Вижу что зевает, глазки трет и ни как не может успокоится. Не плачет, не ноет просто веселиться. Раньше засыпала в 9 сейчас и в 12 ночи не спит. Что делать? Помогите советом.
Комментарии
Дней пять такая ерунда, был идеальный график в обед в 12 в ночь в 9. Вставала в 8 утра. Из за этого пришлось сместить сейчас пытаюсь уложить в час дня и в 10 вечера. И два три часа пляшем. Вчера уснула только пол первого ночи.
Ребенок растет, время бодрствования увеличивается. То, что идеально по Вашему мнению, не всегда идеально для ребенка, тем более по мере роста все меняется. Пробуйте укладывать не в 12, а пол 1 (ну это образно). 4 часа это маленький промежуток бодрствования
Ну раз ребенок не спал днем и вечером тоже уснуть не может, это уже перевозбуждение. Дневной сон нужно конечно возвращать. Скорее всего Вы не вовремя укладываете на дневной сон (рано или наоборот поздно) поэтому и не может уснуть. Для моего сына например идеальный промежуток бодрствования 6 часов. То есть вот мы встали в 8, пол 2 мы ложимся спать, в 2 он спит.
А давно у вас так? Ведь это может быть временным явлением. Вобще советую убрать полностью все гаджеты, в том числе телевизор. И часов с 6 вечера только приглушенный свет. С таким светом хочешь не хочешь, а в сон будет клонить. Монотонная игра, тихий голос. Минимум активности.
Вчера только говорили с одной мамочкой, у них так ребенок отказывался от дневного сна. Совсем не спят днем, даже если поспит днем 10 минут, то в ночь долго не уходит. Убрали дневной сон они
Не хотелось бы. Один раз не смогла и днем уложить также укладывала в ночь два часа(
@wernajk, ох, сложные эти вопросы со сном😭
Всем спасибо за ответы