Сколько часов сна вам хватает чтобы нормально себя чувствовать?
а еще, сколько бы я не спала, если усну позже 11, тоже не человек 😂
у меня детский режим. в 9 часов уже в постели
Девочки вы меня успокоили , я думала я одна такая дохлая которой меньше 9-10 часов сна не хватает 🙈
Сейчас поняла, что из 24 часов 9 мы тратим только на сон, какое же слабое существо человек🙈
8-9