niki_olga
Olga Hikitina·Мама дочки (7 лет)
Как справиться с паническими атаками? Личный опыт мам
Девочки здравствуйте)
У кого панические атаки, читали ли вы какую либо литературу на это счет? Что помогло?
Комментарии
Грандаксин + параксетин. Месяц первого, два месяца второго. Хотя параксетин назначали на пол года. Ну и работа над собой огромная. Расслабляющие практики помогают, особенно правильное дыхание
Нравится Ответить
Помогло осознание того, что ничего страшного в момент ПА не случится.
Нравится Ответить
@anastasia.saleh2201, на чем вы? Тиралиджен? Или без таблеток обошлись?