Как наладить ночной сон?

Question

Девочки, подскажите по режиму. Дочь (она на ИВ) стала поздно уходить на ночной сон. В 23-24ч. С утра нормально себя чувствует, бодрая. Но, я я так понимаю, чем раньше настроится режим под садик, тем ей легче будет. Ну и мне тоже

Как помочь ей раньше уходить на ночной? Пробовала убрать один сон, дак она ещё позже уснула. Есть подозрение что она пересыпает днём (15-16ч), но как сократить дневные сны не понимаю 🤷🏻‍♀️  как лучше сделать?

Валерия · Answer

Я уже смирилась с тем , что 1000 раз все поменяется ) моему 4,5 месяца , он  в 3 месяца спал 4, а щас должен спать типа 3 дневных сна , а у нас с увеличением физ активности он вообще стал спать 5)
Только планировала переселять его в кроватку , как он начал ползать во сне 
Больше ничего не планирую 😀

Ольга · Answer

А во сколько у вас ложится на ночь спать? )

Валерия · Answer

@olga_las, ну. Смотря во сколько он встал утром и какой длительности были дневные сны 
Где то в 21-21:30 начинаем укладывать 
Но это не значит , что в это время он ложится 🙃
Бывает переложишь , не просыпается , спит минуты 3 и погнали ползти )

Ольга · Answer

@leragumirova спасибо ☺

Answer

Под садик в 3 месяца 😆 
Это очень смешно.

Answer

Регресс сна пройдёт и настроите, наверное 😄

Ольга · Answer

Я рада что вас рассмешил мой пост)

Answer

Вы в полгода что ли собрались в садик отдавать?😱
До садика ещё сто раз сменится режим. И садичные дети днём спят один раз, как вы себе это представляете в 3 месяца?

Answer

@olga_las ну и соблюдайте вб - это главное)))

Answer

@vsegda_nikogda терпения 🫂
я как вспомню нашу чехарду со сном, так вздрогну.
Пока на 1 сон не перешёл, все сны были по 30 мин, и укладывания по часу 🥲

Ольга · Answer

@cactus_93 укладывания по часу это дааа 😬

Спасибо 🌸

Как наладить ночной сон?

Комментарии