3-ий триместр: бессонница, отеки, масла для массажа промежности и безопасная беременность. Какие выбрать?

3-ИЙ ТРИМЕСТР

3-ий триместр начинается с 28-ой недели. В этот период большинство будущих мам сталкиваются с бессонницей, болями в пояснице, отеками, изжогой. На протяжении всей беременности важно поддерживать иммунитет и обезопасить себя от негативной окружающей среды.

Начиная с 34-ой недели полезно делать массаж промежности с эфирными маслами, чтобы увеличить эластичность кожи и предупредить возникновение разрывов.

Масла, которые можно применять в 3-ий триместр:

Кипарис

Ладан

Герань

Имбирь

Грейпфрут

Лимон

Лаванда

Чайное дерево

Дикий апельсин

Сандал

Мята перечная

Римская ромашка

Иланг-иланг

Serenity

Breathe

CitrusBliss

Elevation

Шепот

🔴Внимание!!! Масла должны быть только терапевтического класса! Я могу порекомендовать масла компании Дотерра

Для подбора индивидуального аромата и заказа пишите в лс