3-ий триместр начинается с 28-ой недели. В этот период большинство будущих мам сталкиваются с бессонницей, болями в пояснице, отеками, изжогой. На протяжении всей беременности важно поддерживать иммунитет и обезопасить себя от негативной окружающей среды.
Начиная с 34-ой недели полезно делать массаж промежности с эфирными маслами, чтобы увеличить эластичность кожи и предупредить возникновение разрывов.
Масла, которые можно применять в 3-ий триместр:
Кипарис
Ладан
Герань
Имбирь
Грейпфрут
Лимон
Лаванда
Чайное дерево
Дикий апельсин
Сандал
Мята перечная
Римская ромашка
Иланг-иланг
Serenity
Breathe
CitrusBliss
Elevation
Шепот
🔴Внимание!!! Масла должны быть только терапевтического класса! Я могу порекомендовать масла компании Дотерра
Для подбора индивидуального аромата и заказа пишите в лс