Елизавета
e97236187
Елизавета·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как быстро уснуть: советы от бессонницы, когда завтра много дел и нужно рано вставать?

Девочки как спасались от бессонницы?

Завтра дел куча не могу уснуть вставать рано

21.12.2023
3

Комментарии

sedinkina
Юля·Мама сына (2 года)

Под конец срока она у всех мне кажется

22.12.2023 Нравится Ответить
laki_8631
DG·Мама троих детей

Эхх. Никак, и вареная колбаса хожу, аж бесит

21.12.2023 Нравится Ответить
crenbyf
Алена·Мама сына (1 год)

Начинаю читать, вырубает быстро))

21.12.2023 Нравится Ответить
tigra_holy
Karisha·Мама сына (8 лет)

Включите на ютубе нудный монотонный голос, рассказывающий про историю человечества. Засыпается моментально 😁

21.12.2023 Нравится Ответить
vi_zemskova
Виктория·Мама дочки (1 год)

Я тоже не сплю , хотя завтра равно вставать (

21.12.2023 Нравится Ответить
eva.fartovaya

Мысленно проговариваю, что все приходящее в голову обдумаю завтра и пытаюсь расслабить тело, медленно дышу и ухожу в сон

21.12.2023 Нравится Ответить
e_gracheva
Екатерина·Мама сына (2 года)

Чем больше заставляешь себя уснуть, тем более не получается. Отпустите ситуацию и смиритесь даже с тем, что не выспитесь..💪🏻

Все будет хорошо 💐

21.12.2023 Нравится Ответить
grusnayariba13
Аделина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Убрать телефон и закрыть глаза

21.12.2023 Нравится Ответить