Почему ребёнок долго засыпает?
Девочки помогите, подскажите, может у кого то было так же
Ребёнок на ночной сон уходит ооооочень долго, по 40-60 мин, сегодня был рекорд 1,5 часа, я не понимаю в чем дело, режим бодрствования и сна вроде в норме, утром встаёт в 10, дневной с 14:30 до 16:30. Перед сном за час идём в ванну, моемся пол часа и пол часа подготовка ко сну. В 10 ложимся, в итоге засыпает уже ближе к 11🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Я не понимаю в чем проблема😢
Комментарии
Нормально встаёт. Мы вставали в 11. Первый сон с 13-15, второй с 16-30 до 17-00.
В 22 кушали и спать. Всё норм.
Я думаю, вам надо раньше купать, потом кушать в 22 и спать сразу.
Вообщем пробуйте
Девочки спасибо вам за советы❤️❤️❤️ буду пробовать ранний подъем, надеюсь поможет 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Очень долго спит. Нужно увеличить время бодрствования
Я по своей заметила, спать больше 13 часов (может и меньше, 12ч) в сутки она не будет. То есть если считать сны с 12 до 12 ночи.
Встаём около 9 утра, в ночь можем уходить от 20 до 23, в зависимости от дневных снов (нас ещё кидает между 2х снов и 1)
Я с вами🤚 Только у нас в 9 утро начинается и вот хорошо если в 23:00 хотя бы получится. Не получается пока сдвинуть на 8, сама тоже уже не вывожу, ранние подъёмы физически теперь сложные
Вот и я не могу раньше встать теперь, пока уложу, пока свои дела поделаю, и спать ложусь уже в ночи😢
@krissatanina да, пока дела с этим поздним укдалываанием сделаешь, у самой график по одному месту( не получается раньше 2 ночи заснуть🗿
Может подышать нужно и обстановку до сна спокойную сделать , без телефонов и тв
Говорят хорошо укладывать в промежутке с 20:00 до 20:30
Мы встаем в 8-9 утра
Отказалась от сна дневного ( ложный отказ от сна ) из за сада , ходим в дневную группу на три часа .
В кроватке она у меня уже в 20:30
Посмотрит перед сном мультики или почитаю книгу , нервная система успокаивается , потом укладывается спать . Буквально минут 10 спит
Но когда она у свекрови дома , она всегда спит днем …
Здравствуйте, ребёнок не может уснуть раньше чем через 12 часов от подъёма. Т е если встали в 10,то до 10 не ляжет. Вставайте раньше,попробуйте увеличить второе вб
У нас выходит 12 часов, но все равно почему то не засыпает нормально(
Похожий режим и засыпает ближе к 12-раньше бесполезно укладывать
Ого в 10 встаёт… Ну так это нормальное время отхода ко сну тогда. Наш в 21 ложился и сразу засыпал за 5 минут - но и подъем в 6-7.
В моём случае бессмысленно укладывать ребёнка раньше 22.00.
Сон дневной я выровняла, он начинается в одно и тоже время +/- 40 минут. Спит от 1,5 до 3. Зависит от того, как провели первую половину дня. Сегодня спала 1,5, проснулась в 14.30. По логике в 21.00 должна спать. Но нееет.
22.30 вернулись в кровать, 22.40 ребёнок спит. И так уже не первый раз.
Я не даю спать дольше 15:00 часов, это чтобы в 21 уснул. И тоже начинаю заранее укладывать, знаю, что на это уходит минимум полчаса 🤦♀️
Вам соответственно раньше утром будить и раньше укладывать на дневной сон)