Проблемы со сном у ребёнка
Добрый вечер! Наши ровесники, сколько снов у вас днем? Вообще какой режим? Что то у моей мадам опять проблемы со сном( у нее 2 сна. Встает в 10.00, 1 сон в 12.00 -13.00, 2 сон либо с 17-18.00, либо с 18-19.00. В ночь уходит в 22.00 чаще всего. 3 дня просыпается то в 2ночи и не спит до 6 утра, то в 4 утра. Сегодня вот легла в 21.30 поспала часок и все. Выспалась(
Ирина ·
Мама четверых детей
Всё так же, кроме ночных бодрствований, хотя последние трое суток спит по ночам очень плохо, много просыпается, постоянно висит на груди, видно зубы клыки или моляры лезут.
ЕКАТЕРИНА·
У нас режим с 8 месяцев такой :
Утро 7:30-8:30
Первый сон 10- 11 ( 1 час)
Второй сон 15-16:00 ( 1-1,2 часа)
20:00 купание
20:30-21:00 ночь
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Вот выше описали примерный режим, как был у нас. Вам вставать нужно начать раньше утром, сдвинутся сны и возможно ночи станут лучше
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Тоже бы советовала вставать до 8 утра и ложиться спать до 20:30, максимум 21:00, потому что именно в промежутке с 19 часов до 20:30 вырабатывается мелатонин и ребёнок засыпает лучше и спит ночь лучше. А вот после 21 уже начинает вырабатываться кортизол, гормон стресса, который и мешает ребёнку в целом уснуть и спать хорошо ночью. Попробуйте пересмотреть режим дня.
У нас в вашем возрасте было так:
Утро 7:00-7:30
Первый сон 10:00-10:30 пробуждение через 1-1.5 часа
Второй сон 15:00-15:30, пробуждение через 1 час
Ночной сон 20:00-20:30
Перед ночным сном никогда не купала, она наоборот перевозбуждалась и ужасно укладывалась спать
Алиса·
Мама двоих (младенец)
Мы тоже эти дни не спим по ночам, хотя до этого с 1 до 3 всегда спали... Может на погоду или зубки лезут?
Екатерина··
Мама четверых детей
Зубы не видно😬
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Режим как у вас, только с разницей в полчаса, всё пораньше на 30 минут. И тоже вторую ночь гуляем, спит минут 40 и потом гуляет до часа ночи, и ночью просыпается и болтает, такого не было раньше
Екатерина··
Мама четверых детей
Блин мож бури магнитные 😬 сегодня вся ночь что то сквозь сон болтала 🙄
Agilya·
Мама двоих (младенец)
Мы живём по режиму, а толку ноль. Ночью встаёт и сна не в одном глазу. И утро начинается в 7 утра
Екатерина··
Мама четверых детей
Вот и я вчера разбудила ее в 7 утра, спала 2 сон она в 15.00. В итоге ночью просыпалась каждые 3 часа😬
Agilya··
Мама двоих (младенец)
у меня старшая тоже режимница, и вспоминаю было так же, думаю надо это время пережить. Зато щас в 21:00 отбой и всю ночь спит
Юлия·
Просыпается 8:00-8:30, 1 сон 10:30-11:00 спит час полтора. 2 сон 14:30-15:00 спит 2 часа. Иногда может лечь в 19:00 минут на 40. В ночь уходим в 22:00-22:30.