пока просто зависаю здесь, поделюсь любимым завтраком. хлебушек зажарить, намазать творожным сыром и сверху жаренные грибы с куриной грудкой, вуаля. вкусно и мега сытно. и любимый смузи: сельдерей, банан, вода ☺️