Почему я раздражена, если дети в саду? Как успокоиться?

Дети целый день в саду , я выспавшаяся , но блин такая я раздражённая , думала что если днём я буду свободна , то вечером такая отдохнувшая буду , но Сабака во мне сидит , детям мультики не хочу включать , занимала их другим … но так хотелось просто у Телика полежать ( целый день света не было 😂) в итоге думаю и весь день без детей ещё и вечером устаёшь и ругаешь их 😫 может мне успокоительного попить ?