Почему вес растёт?
Девочки, я резко начала толстеть. Было 65. Стало 67, 69…70…73😓 кушаю как обычно. Ни больше, ни меньше( я всегда была 65-67 максимум. Я не знаю к чему такой вес. Я начала заниматься спортом. Уже как месяц. Исключила сладкое. Хлеб кушаю только без глютена ( ржаной, йодированный) только утром. Сахар заменила сахарозаменителем. Тоже очень редко. К чаю только 1-2 карамельки.
Анализы в норме. Сахар в норме, гормоны шикарные, недавно сдавала в астрамеде. Но весы показали 73. Шок 😮 я уже боюсь, мои руки опустились 😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓 да, у меня бывает иногда психологический голод. Хоть в этом месяце я должна же скинуть хоть кг один. Но нет, вес только растет
Кстати, у меня железо и ферритин пониженное. Сейчас хочу начать и это лечение
Наиля·
Вы по весам смотрите? Или по себе тоже заметно что набрали, если вы занимаетесь спортом то в первый месяц снижения веса не будет, у вас ведь мышцы растут
Амилия ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Когда я говорю, что я вешу 70, хотя вешу 73. Никто мне не верит😓 Они дают мне максимум 65
Амилия ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
заметно что набрала
sailey·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Ржаной это ведь не без глютена. Но я и не говорю, что вам нужен безглютеновый.
Амилия ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Без глютеновый и еще ржаной имею ввиду
Татьяна ·
Чем кончилось?Тоже в зале стала пахать,как проклятая,а вместо минуса-плюс(