Питание ребенка 1.5 года: как перестроить режим, убрать смесь и чем кормить после каши, супа и второго?
Вопрос по поводу питания ребёнка в 1,5 года.
8-9 утра смесь/оладушки
11-12 утра каша
14-15 часов суп
18 часов йогурт/кефир/второе
21 час ночная каша
Перекусы фрукты/творожок/печенье
Может что-то изменить? Хотелось бы как то переставить кашу на первый приём пищи, но тогда после каши, супа и второго, чем его кормить (в 18 часов)? И как-то постепенно убрать смесь из рациона. Подскажите😅
Елена·
У нас 8-9 -каша,омлет
10-11 какой нибудь перекус,
12-13 суп и второе( второе ест не всегда после супа),
16-17 творожок,сырники,йогурт
В 18-19 ужин второе кушает обычно
Ну и в течении дня перекусы :фрукты,печеньки
Первый ребёнок был на смеси,но в вашем возрасте было так,сначала каша или что-то другое что кушал на завтрак ,а после уже смесь
Елизавета··
Мама сына (1 год)
А перед сном что-то кушает?
Елена··
нет,уже не хочет в это время ,в 19 если поужинает в 21 уже спит обычно,пьет только перед сном компотик)
Алина·
Мама сына (1 год)
У нас
9.30 каша
12.30 суп
15.00 второе (мясо, овощи, макароны)
17.00 какая-нибудь запеканка, овощи или мясо
19.00 ужин (что и на обед было)
И потом небольшой перекус фруктом и спать
Перекусы опционально (в основном фрукты)
В год с небольшим ГВ просто убрала и всё. Дня 3 просил, дальше забил. Зато аппетит стал как у взрослого! Ест почти всё (молочка и яйца аллергия 😢)
Мария·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Я как-то стараюсь придерживаться меню детского сада, подготавливаю так сказать 😅
У нас в 9-10 завтрак: обычно даю смесь 210мл, или же любая молочная каша (не покупная, варю сама).
12-13 обед: стабильно всегда суп, закусывая хлебушком и компот.
16 полдник: творожки/йогурты/кефир
18 ужин: омлет/тушеные овощи/котлеты/ рыба (обычно даю им то, что сами кушаем на ужин)
21 поздний ужин: ночная молочная каша покупная.
Иногда когда бегают играют могу дать перекус: печенье, хлебцы, фрукты, овощи. В доступном месте стоит у них водичка, когда захотели подошли попили. От смеси по чутка уходим, ранишь если закупалась смесью много, то сейчас большой упаковки хватает на месяц на двоих.
Марго·
Мама сына (2 года)
Да как в детском саду почти) 8- каша, 11 яблоко например, 12:40 обед (редко суп, мы не очень в семье любим супы), в 15:30 полдник, 19 ужин, 20:30 йогурт или кефир мог, или яблоко, или банан слопать. Гв в 1,3 убрали, ни смеси, ни молока не надо было. Почему бы вам утром не убрать смесь? Да и ночная каша такое себе - забивает желудок, и если это засыпайки, то это голимый Сахар и куча быстрых углеводов на ночь не лучшее. Просто кефир или фрукт лучше. Как раз с ужина уберите на 2-й ужин и все. На ужин - просто мясо и овощи, немного крупы/картошки/ макарон.
Анна·
Мама сына (1 год)
Завтрак каша/яичница/блинчики/оладушки/сырники
Перед сном чаще всего даем творожок и пюрешку/пауч
После сна обед (суп или второе)
Ужин за 1,5-2ч до сна чаще каша, но и второе бывает
Такой же рацион был и в 1,5 года
Днем смесь убрали ровно в год, потому что она была чисто на сны