Девочки, выпадают волосы

и я не понимаю это то того что очень/зима или витамины

пью витамины, сдавала анализы, ттг, т4, витамин д , ферритин , пила все витамины , железо, йод, селен, вит Д, магний , мама бокс от сибирского здоровья , пила 3 месяца по назначению врача, был дефицит

Сейчас продолжаю пить только селен, магний , йод и фолиевую

Вот думаю, может продолжить пить витамин Д? Уже так раздражает что волосы просто везде, а при мытье головы и сушке, еще больше…

Сразу говорю, сдать анализы пока не могу, чтобы посмотреть показатели

Летом намного меньше выпадали

Может у кого то такое было, расскажите пожалуйста чем спасались 🙏🏻🩶