Как помочь детям выходить из стресса

В нумерологии есть число Души, число Судьбы и не менее важное - число Стрессоустойчивости.☝️

Число устойчивости есть у каждого из нас. Сегодня хотелось бы рассказать о том, как помочь детям выходить из стресса.

Число стрессоустойчивости считается по году рождения, например:

2016 ➡️ 2+0+1+6= 9. ЧУ = 9️⃣.

❗Конечно всем детишкам необходима любовь, забота и поддержка родителей. Но есть ключевые моменты на которые стоит обратить внимание.

Итак, если число устойчивости ребёнка:

1️⃣ - Ребёнку необходимо слышать ,что у него всё получится и он самый хороший ,чтобы ни случилось . Он всегда любим родителями.

2️⃣ - Очень необходима материнская любовь, любовь бабушки. Дать возможность поплакать, если это и мальчик. Дать попить воды или молока.

3️⃣ - Разговаривать философски. Рассказывать библейские мотивы. Поговорить о том, что произошло не так и какой урок надо из этого извлечь.

4️⃣ - Не затыкать рот. Не бежать за ним, если отталкивает. Дать пережить эмоции. Если он ругается, то дать возможность выговориться, а как успокоится, с ним поговорить и обсудить всю ситуацию.

5️⃣ - Отвлечь игрой, высмеить ситуацию, посмотреть мультики. Рассказать что не всё критично, облегчить максимально ситуацию.

6️⃣ - Дать выразить чувства. Пусть ребёнок нарисует, что он чувствует. Сказкотерапия, игротерапия. Если всё серьёзно, то лучше обратиться к специалисту.

7️⃣ - Рассказать притчу или сказку с чем связано огорчение. Научить мудрости, почему так произошло, что извлечь из этого. Помедитировать с ним.

8️⃣ - Необходима чёткая формулировка проблемы. Что бы он мог сделать, чтобы избежать конфликта. Создать правило, как реагировать в таких ситуациях. Не включать эмоции мамочки или папочки. Всё должно быть сухо и по пунктам.

9️⃣ - Дать выпустить пар, побить подушку, потанцевать, попрыгать. Купить ему грушу, чтобы он её побил. Здесь очень важен Отец (либо дедушка, тренер, обязательно мужчина), чтобы он с ним спокойно поговорил.

Если Вы поможете ребёнку правильно справляться со стрессом, то в будущем из него вырастит успешный человек, который сможет нивелировать стресс.

Он научится чувствовать себя в разных ситуациях. И у него будут открываться пути для самореализации .

Ставьте реакции ❤️, очень важна обратная связь от вас 💫

Откликается ли Вам это?😌