Как похудеть после родов?

Question

Девочки расскажите как вы худели после родов?

🐔 · Answer

Не было времени вообще есть. Когда сыну было 6 месяцев недолго ходила на тренажёры. К 9 месяцам сбросила 32 кг после родов

Анастасия · Answer

После первых родов худела на пп + спорт , начинала дома , потом пошла в зал.  Также планирую и после нг худеть опять )

Антонина Долженко · Answer

Низкоуглеводное питание👌🏻

Ольга · Answer

Так пожрать некогда, как тут не похудеть

🌸🌸🌸 · Answer

на интервальном, -18кг за 5 месяцев. Начинала после того как свернула гв

Екатерина_воздушныешары🎈 · Answer

Марафон по питанию прошла, 2 раза 👌

александра · Answer

Спортзал 🔥кардио + силовые

Милая Девушка · Answer

Послушаю

Елена · Answer

Щас худеют в основном либо на дефиците, либо интервалка. Но не я 😂

Елизавета · Answer

Сидела на кефире с ряженкой,не ела ничего толком и чернослив как не в себя ела
Жирное и мучное вообще не ем

Комментарии