Почему после завтрака клонит в сон, а вечером наоборот прилив сил? Разбираемся с режимом!

Question

Почему после завтрака всегда хочу спать, а вечером сил вагон 😭

Answer

У меня точно так же , вечером у меня приступ золушки 🤣

Айзирек · Answer

Инсулинорезистентность или Синдром усталых надпочечников

🌞 · Answer

А вы не можете подсказать к какому врачу обращаться в этих случаях ?

Айзирек · Answer

@ainuoweila, я сама в поисках🥲 и жду завершения гв. Для начала думаю пройти полный чекап и обратиться к превентивному терапевту нутрициологу

SM:) · Answer

Говорят, нужно на завтрак есть больше клетчатки и белка и меньше углеводов  🫠тогда больше сил и энергии ложно быть.. а вообще я когда голодная , более энергичная , нежели когда поем .

Алина · Answer

Я всегда хочу спать😁 у меня какой то регресс сна похоже, как у детворы🤣 не могу ночью уснуть и все. Засыпаю в 3-4 часа. Сынуля в 7.30 уже встает и в итоге я сплю по 4 часа в сутки, а то и меньше. И днем не могу уснуть. Хотя очень хочу спать и устаю

Линара · Answer

Ого, я после родов спала и спала

Почему после завтрака клонит в сон, а вечером наоборот прилив сил? Разбираемся с режимом!

Лучший комментарий

Комментарии