Марина
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

Как наладить режим ребёнка?

Девочки, помогайте

У реьенка с режимом какая-то дичь происходит

Короче отучила от гв, время на ночное укладывание растянулось до 23:00, иной раз и до 23:30

Утром бужу в 7-7:30( ночной сон получается 7-8 часов)

Днем спит с 11/11:30 до 12:30/13:00 тоже бужу потому что если не разбудить то в ночь позже уйдет

Дневной пробовали пропустить чтобы лечь на ночной раньше, но нет, не дотягивает до вечера

Я понимаю что спит мало, но я хз как еще сдвинуть ночное укладывание на пораньше

Если что, то начинаю укладывать примерно в 20:30-21:00

Может есть какие-то советы, может вы сами были в такой ситуации, что делать-то? Можно изменить или уже смириться

21.12.2023

Комментарии

muhina36
Мария·Мама дочки (4 года)

А почему вб такое короткое?

Я думаю человек у вас переутомляется и перегуливает,тем самым не может потом долго уснуть

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

Вот и у меня такое ощущение

ВБ короткое утром? Всегда кстати так было

А вот на ночь пыталась уложить раньше, не получается

21.12.2023 Нравится Ответить
muhina36
Мария·Мама дочки (4 года)

@marinazoloto, вб короткое утром. 5-5:30 ребенок гуляет. Дальше сон дневной 2-2:30,дальше вб перед ночным сном увеличивается 5:30-6 часов и будет вас счастье. Перестраивайте режим. Предупреждаю: за один раз ничего не изменится,так что не сдавайтесь и работайте над сном ребенка,пока он не станет качественным. Это его здоровье.

21.12.2023 Нравится Ответить
slivka_
Имя·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Он у вас устал, накопился недосып. Очень мало сна! Ночь 7-8 и час сна днём это всего 8-9ч в сутки- оооооочень мало. Пусть днём спит 2ч хотя бы и укладывать начинайте через 5ч45мин после подъема с дневного сна. Если в 13:00 ребенок встает, то в ночь уже в 19 надо укладываться, а к 19:30 спать. А вы его укладывать начинаете аж в 20:30, он уже перегулянный. Сокращайте вб перед ночным сном, так вы удлините ночь и всё выровняется. Он не встанет раньше утром от этого. Просто ночь станет длиннее

21.12.2023 Нравится Ответить
lybagorina89
Любовь Горина·Мама троих детей

После дневного сна очень большой промежуток, я бы укладывать начала в 19.00, смотреть надо еще конечно по ребенку, во сколько потухать начинает и глазки тереть. Ночь мало спит, днем тоже, не будите ребенка, пусть выспится

21.12.2023 Нравится Ответить
ir-koltakowa
Ирина ·Мама дочки (3 года)

У нас подъем с 8 - 8,30

Сон к 13:00 спит

И на ночь, к 22:00 уже спит.

Днём я больше 2,5 часов спать не даю. В зависимости во сколько заснула, может и 12:30 спать уже. Короче, край когда будить это если спит до 15:30.

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

@ir-koltakowa да вот я тоже думала может без дневного, но он обязательно его спит, да и укладывается на него быстро, я поэтому не понимаю что и делать

21.12.2023 Нравится Ответить
ir-koltakowa
Ирина ·Мама дочки (3 года)

@marinazoloto моя щас тоже спит. Попробуйте будить у тром в одно и тоже время. На день в одно время укладывать, и вечером. Я думаю он привыкнет, не неделя конечно. Мы просто с 1,5 лет как начали её приучать к такому режиму, и видно что ребёнок привык, уже например, в 12 просит ням ням, и в процессе обеда говорит бай бай

21.12.2023 Нравится Ответить
ir-koltakowa
Ирина ·Мама дочки (3 года)

@marinazoloto или вот, я знаю что первое ВБ у неё 5 часов. Встала она в 8, и уже без двадцати час я иду её укладывать. Засыпает к часу.

А вечернее ВБ 6-7, посчитаю, ага пора. И 21:30 идём укладывать

21.12.2023 Нравится Ответить
daria_kosenkova
Дарья ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

10 часов суммарного сна очень мало,поэтому нервная система в постоянном перегрузе из за перегулов. В 8 утра подъем, к 12.30-13 сон до 15, уход на ночь 20.30-21, такой режим был у детей в возрасте вашего сына

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

@daria_kosenkova гулять отказывается выходить, а если и выходим, то ненадолго и он там особо не хочет ходить, летом гуляли и по 3 часа, бегал, сейчас не хочет вообще

Стараюсь и активные игры дома устраивать, перед укладыванием спокойные

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

@daria_kosenkova но он постоянно перед укладываем бесится, прыгает на кровати, кувыркается и так было всегда)

21.12.2023 Нравится Ответить
ir-koltakowa
Ирина ·Мама дочки (3 года)

@marinazoloto вот и моя также бесится, играется. Но пол десятого мы её идём укладывать. Дочь уже знает что бай бай. Да, крутится в кровати вертится, но к 22 спит уже

21.12.2023 Нравится Ответить
zhannasysoeva91
Жанна·Мама сына (3 года)

Добрый день, тут видимо как кто привык спать, мой например встаёт в 7:30-8:00 дневной сон с 12:30-13:00 спит бывает и по три часа, один невролог сказала, что надо будить, много спит, но мне жалко - организм ребёнка хочет столько спать пусть спит. В ночь ложится в 20:45-21:15. По времени засыпаем 20-30 минут, но бывает и дольше если перегулял или недогулял.

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

Вот у вас прям классный график, наверное надо просто раньше мне его пробовать укладывать, в 20:00 что-ли

21.12.2023 Нравится Ответить
inna444
Инна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Мне кажется у вас перегул очень большой,поэтому так. Моя тоже в 7 встаёт. На дневной сон в 12-12.30, просыпается в 14-15 часов. В ночь в 21-21.30.

21.12.2023 Нравится Ответить
inna444
Инна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@marinazoloto я б в принципе пустила все на самотек, пусть утром спит сколько хочет, потрм дневной сон по времени бодрствования, и видно будет, что с ночью делать

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

@inna444 да наверное так и поступлю, тут только пробовать разные варианты и смотреть что выйдет

21.12.2023 Нравится Ответить
inna444
Инна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@marinazoloto у нас если перегул даже на 30 мин,то уложить очень тяжело

21.12.2023 Нравится Ответить
victorisha
Виктория·Мама дочки (3 года)

Мне кажется перегул идёт большой, если с дневного до часа спит, то потом до 9 вечера сложно выгулять, ну и вытекает что до 11 и позже засыпает

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

То есть укладывать ещё раньше? Просто на ГВ у нас в принципе он с дневного просыпался в 13-14 и засыпал в 21 примерно

21.12.2023 Нравится Ответить
victorisha
Виктория·Мама дочки (3 года)

@marinazoloto сдвигать утренний и дневной сон, пусть дольше спит, в ночь вы и так поздно уходите. Пробуйте постепенно, наблюдая за поведением

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

@viktoriha да, буду наблюдать, утром он бы и дольше спал)

21.12.2023 Нравится Ответить
vasilinak
Василина·Мама дочки (3 года)

А с 20.30 до 23.00 ребенок как себя ведет? В кровати возится? Или встает и уходит?

Недосып конечно явный, нужно скорректировать. В 7 почему подъем? В сад?

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

То прыгает, то ест, просит мультики включить, я ему читаю книжки в кровати, он может одну послушать полежать потом снова на кухню есть, потом снова книжка, аудиосказки

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

Подъем потому что потом он позже на ДС уходит и соответственно позже на ночной и бывает с истериками

21.12.2023 Нравится Ответить
ari7402
Арина·Мама двоих (1 год, 3 года)

@marinazoloto ну вот у нас так было... То попить, то игрушку надо взять, то ещё что-то. И так по кругу. Самое интересное у бабушки за 30 мин засыпает и никаких танцев с бубном. Теперь я строго говорю ложись. Все завтра. Никаких попить, пописать, и все он начал ложиться спать.

21.12.2023 Нравится Ответить
ari7402
Арина·Мама двоих (1 год, 3 года)

У нас так же было, я забила и спит до 9 утра.

21.12.2023 Нравится Ответить
ari7402
Арина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Зубы все вылезли?Плюс у детей в этом возрасте отказ ложный от дневного сна. Причин много.

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

@ari7402 да, зубы все вылезли

21.12.2023 Нравится Ответить
annascala
Аня♡·Мама двоих (2 года, 9 лет)

А зачем утром будите?

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

Если не разбудить, то на дневной позже уходит, на ночной с истериками тоже позже получится

21.12.2023 Нравится Ответить
marinazoloto
Марина ·Мама сына (3 года)

@dishoaem пробовали один раз, он все равно засыпает днём, но позже и потом с ночным проблемы уложить

21.12.2023 Нравится Ответить