40 недель беременности, нет предвестников: когда ехать в роддом и что делать?

Завтра 40 недель, я и подумать не могла, что дохожу до такого срока. Планировала отстреляться еще в 38,5 недель.
Никаких предвестников. Сегодня замучилась с бессонницей. Завтра надо идти на прием, но я не хочу😭 как меня замучили там, приписывая того чего нет. Я всю беременность только и делаю, что бегаю и пересдаю то анализы, то узи платно. Как представлю, что завтра снова придется сраться с врачом, за то, что не поехала за 180 км к гематологу… Но я сдала Д демера и у меня всё хорошо. Но ей надо, чтобы я съездила именно к тому гематологу, которого она мне посоветовала.
Мне нихрена ничего не помогает, ни хождения пешком на 12 этаж, ни генеральная уборка, ни вешание штор и так далее.
Когда идти сдаваться нужно? Я не понимаю сколько у меня еще есть времени?