Питание и здоровье: опыт нутрициолога
Девочки, всем привет😁
Я нутрициолог и мама❤️
За последний год убедилась на себе насколько питание влияет на наше здоровье и здоровье наших детей.
Мне была назначена операция по удалению эндометриоидной кисты на яичнике (под девизом «такие не рассасываются, нужно удалять, а потом всю жизнь гормоны принимать, чтобы рецидива не было»)
Но я пошла другим путем, увлеклась правильным питанием и тем как всё устроено в нашем организме, настолько увлеклась, что освоила профессию «нутрициолог» и теперь консультирую😊
Люблю работать со сложными случаями, увлекаюсь вопросами ЖКТ, женского здоровья, поддержания красоты и молодости, увеличения энергии🔥
Я интегративный нутрициолог, то есть смотрю на организм как на единое целое, вижу взаимоствязи работы разных органов и систем, взаимосвязь из работы и образа жизни👌
Что касается операции - она уже не требуется, киста «волшебным образом» уменьшилась с размера куриного яйца до размера перепелиного👍
С переходом на правильное питание в доме больше нет пищевого мусора и я заметила, насколько ребенок (ему 5 лет) стал реже болеть, причем он сменил садик и постоянно контактирует с большим количеством детей😊
Ну и естесственно как нутрициолог я знаю чем помочь организму при ОРВИ, чтобы он сам справился и восстановился👍
А вы замечаете взаимосвязь питания и здоровья? #myfirstpost
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Как принять диагноз рак 4 стадии и не сдаться?
Рак 4 стадии и какого было это принять 🦞⚡️
Девочки, вы столько написали добрых слов и пожеланий, столько интересовались моим состоянием, а некоторые пишут, что молятся за меня. Я так благодарю Вас🙏🏻 И поздравляю с сочельником! Только благодаря таким добрым людям, наш мир существует и будет существовать. Я чувствую себя лучше, напишу об этом пост.
Мне было совсем не до телефона, поэтому я так долго не выходила на связь. Если говорить о том, какого это - принять, что у тебя ужасающий диагноз, неу...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...