📎Телесные практики для детей.

Телесно-ориентированная терапия — это направление, которое помогает достигнуть расслабления, снижения тревожности и избавления от страхов при помощи работы с телом. Также она может способствовать принятию себя и своего тела, повышения уверенности и самооценки.

Продолжение в посте⬆️

🌈Попробуйте сделать эти простые практики со своими детьми. Делитесь вашими результатами в комментариях.🌸

#полезное #практикатоп #мамам

ТГ канал: ссылка

Вк: ссылка