Как себя мотивировать?

Question

Кто как себя мотивировал вставать с кровати и что то делать ?

Кира · Answer

Перелсиливать себя, делать дела по дому частями, сделали что то -легли, вечером обязательно прогулка. Вот про жир 😁 хз откуда копится, бывает почти каждый день налаживают по 7-10 км, больше чем до беременности, наверное гормоны уже, не знаю.

Наталья · Answer

Я разрешаю себе лежать сколь угодно, и вот вроде полежишь полежишь и самой уже хочется идти шкафчик разобрать, пылюку протереть, и мотивация сама собой находится😉

Ольга · Answer

Сама вторую неделю в отпуске и потом декрет сразу, столько в голове планов было дома наделать, но что то идет не так🤓 
Отлеживаю, перестала себя «ругать» за это. 
Да гимнастику перестала каждый день делать, но делаю через день/два, да ем сладкое… позволяю этому быть
Но что-то заставляю все таки) когда запишу в заметки «план» легче сделать в итоге)

OLYA · Answer

Пиздюлями от работодателя если только , а после выхода в декрет  уж точно никак) лежите, пока есть возможность, после родов это будет роскошью 😄

OLYA · Answer

@solonka, говорю ж индивидуально все, кому-то проще лежать и набирать вес, потому что при ходьбе вся разваливаешься, а кто-то ощущает каждый набранный кг. Исходить надо из своих ощущений.

OLYA · Answer

@polinamorozova37972, тогда это и должно быть для вас мотивацией начать что-то делать )

Полина · Answer

@olya.a18 как то не мотивирует может это что то на психологическом уровне не так из-за этого не особо что то хочется делать и откладываю на потом

Ирина · Answer

а зачем? 😂 мне даже муж говорил, лежи отдыхай, потом некогда будет 😁

Полина · Answer

Думаю что это не особо классно потому что потом восстанавливать придётся  прежний режим ,а это сложней чем держаться так скажем в тонусе

Кристина · Answer

@polinamorozova37972, когда родится ребенок, прежнего режима уже не будет 😂так что кайфуйте. Я только под конец беременности гулять начала

Полина · Answer

Когда как, щас снег валит без конца, дак ваще сил нет, ребенка в садик, сама лежу, если усну хорошо, нет, дак полежу, потом встаю и делаю дела.

А так, вечно сонная хожу😑

А так, вечно сонная хожу😑

Полина · Answer

Хочется бегать везде, а я даже на работу уже не могу себя мотивировать ощущаю будто мне не 18 а все 35

Полина · Answer

@polinamorozova37972 я с первым бегала везде, тут наоборот, мне бы полежать, ну я по ощущениям всегда ориентируюсь.

Если чувствуете что хотите спать, спите если есть возможность, потом её не будет

елена · Answer

Проверить анализы - витамин д, гемоглобин, феретин, железо (минимум) нехватка их в организме приводит к недостатку энергии, сонливости и прочему.

Полина · Answer

По анализам все хорошо ,а  энергии нет ни какой могу спать по 16 часов хотя готовилась к тому что буду просыпаться часто и спать мало в итоге сплю и днём и ночью

Оксана · Answer

Как говорила моя мама : есть такое слово Надо ! 
Ну или : через не хочу ! 
🤣🤣🤣🤣

анютка. · Answer

Ни как 😂лежу до последнего

Дарья · Answer

Послушаю

Дарья · Answer

Я лежу ничего не делаю, да и делать нечего

лена🌸 · Answer

@dlyskova7, я такая же 😄

Как себя мотивировать?

Лучший комментарий

Комментарии