Как убрать живот после родов в домашних условиях?
Девочки, после родов как убирали живот и бока в домашних условиях?🥲
А то я такими темпами в депрессию уйду, до родов я мечтала поправиться, но я была с фигурой и плоским животом, а потом губдай +25 кг на первую беременность;) и пока фигура
…..·
Мама двоих (младенец)
Послушаю 🥲
Ayla🤍·
Мне помогает не жрать сладкое , именно не жрать, а не есть 🥲 я после родов очень подсела на сладкое из-за дефицитов скорей всего
zayka28··
Вот так же уплетаю сладкое 😭
Ayla🤍··
@neznayu123, ой, у нас «одномесячники» хотела сказать 🤣🤣🤣🤣 ну, силы воли нам крепкой 🫠😭
Мария··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я всю жизнь ем сладкое😭😭но никогда не поправлялась из-за этого(
Все после родов
Maryam·
Была на очень строгой диете , кефир ,кофе,грудка варенная баз специй и соли ,яйцо и йогурт. Занималась на марафоне у Софы Бек, бегала еще по 6-7км. Итого -11 кг за месяц . Ничего не вернулось , только наоборот понижается вес ,хоть я и ем норм,но пп
Мария··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Класс😍
Мне хочется 55 вес🥹сейчас у меня 63 где-то
Maryam·
Ну я с головой ушла в похудение ,что даже еду не пробовала на вкус ,которую готовлю для семьи 🤣
Мария··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Блин так я точно не смогу😂
Maryam·
Советую кстати ее марафон , у нее и простые пп рецепты на каждый день и тренировки не такие адские
иллюзия опасна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Хлоя тинг в помощь