Диета при беременности

Я всегда ем хлеб и лагман манты именно их хочу из за этого наверно тоже за месяц 4,5 кг набралаааа😭😭😭😭😭

Вы хлеб кушаете?

Тоже +7 кг🥲🥲🥲

Сейчас на 28ой, тоже +9. Перестала есть после 18:00, вес больше не растет так бешено👍🏼 притом не ограничиваю себя до, ем много сладкого, не могу пока это побороть. Мне такая диета очень даже подошла, я не мучаюсь

У меня такой же срок) набрала 11кг, думала надо б ограничить но не могу кушаю😬

Когда вы еще сможете есть и не втягивать живот? Наслаждайтесь едой, сейчас она вкуснее в млн раз, чем в обычном состоянии. Вес сбросите, после первых родов, в теч 40 дней все уйдет. Каждый Ваш вкусный ужин, ребенок тоже кайфует👌

Ем все сладкое,но пока набрала 5кг

Не переживайте , в набранных вами 9,7 кг не только ваш чистый лишний вес в виде жира. Сюда же входят и сами воды, матка же тоже растет , сиси растут , отеки , не помню где я видела видео, врач объясняет откуда вес у беременных и это норма 😄 с 30 недели уже начнет ребенок активно набирать вес и по рекомендациям врача мне сказали ограничить мучное и сладкое. Я набрала 10 кг и на этом пока остановилась 😉 для меня важнее легкие роды , комфортные и для ребенка и для меня. Поэтому снизила важность потребности в сладком и мучном. Но иногда как прям хочется то не отказываю себе. В начале когда хотелось прям очень сильно булочек то я ела фрукты и так отвыкла

Я нет,хотя уже давно пора
27 кг

По возможности соблюдала, мучное, молочное, сладости ограничивала. И без беременности их надо бы ограничивать

Не соблюдаю,не могу 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️