Девочки у кого примерно малыши наши ровесники напишите ваш режим🙏 во сколько ложитесь во сколько встанете. Сколько дневных снов и длительность. Ну и в целом интересно как день проводите. Каждый ли день гуляете? Может я реально хреновая мать и жена 😢 Потому что муж прессингует последнее время постоянно по всем моментам.
Комментарии
Около 8 подъем, завтрак, потом играем, около 11 спит минут 30, потом опять игры, иногда на кухне что то делаю, беру её с собой и ставлю в башню, либо просто по полу ползает, в 13.30- 14.00 (примерно) обед, потом немного споконойных игр и с 15 до16 сон, в 17 полдник (обычно фрукт), игры, в 20 ужин и с 20.30 подготовка ко сну и в 21 засыпает примерно. Гуляем редко, живем в частном доме.
Из игр бизиборд нравится, может сама заниматься, музыкальный стол, картинки с животными разгдядываем, пирамидку учимся собирать
8:30 подъем
13:30-16:00 сон
18:00 прогулка (идем в сад за старшей и потом на площадку). Гуляем можно сказать каждый день, если никто не болеет
21:30 ночь
8:30-9:00 подъем
13:00-15:00 сон
16:00-17:30 прогулка
21:00-21:30 ночной сон
Два раза в неделю перед дневным сном ходим на занятия в бассейн, когда занятий нет, можем погулять, если погода хорошая.
Гуляем каждый день не меньше 1,5 часов! Если, конечно, за окном не совсем конец света)
Всегда укладывала и укладываю спать не позже 22,00 в вашем возрасте просыпался около 7 часов, на дневной уходил около 11:00 спал полтора-2 часа, бывало и меньше. Был один сон, иногда мог и второй раз уснуть, если первый очень короткий сон. Гуляю не каждый день, если погода хорошая можем и два раза выйти. В вашем возрасте игрался чаще самостоятельно, на совместные игры надолго его не хватало, и сейчас такой же. Книжки разглядываем, животных изучали(звуки). В бассейн ходим.
У нас отбой в 20.00,просыпается в 7.-7.30
В вашем возрасте спал два сна,в 9 где то на часик и в 13.00-16.00,сейчас один с 12 до 15 примерно)Утром делаю дела,вечером забираю старшую из сада и если погода норм гуляем)Летом утром ещё выходили на часик,а вечером гуляли до победного😅
Просыпаемся в 8:00
9:00 завтрак (каша)
Играем
11:00-13:00 либо с 12-14:00 дневной сон, обычно спит два часа
Просыпается, идем обедать
Суп+второе
Потом играем, либо идем на часок погулять (гуляем только если погода хорошая и тепло)
15:00 перекус( фрукты/фкусняшки)
17:00 ужин (творожок, омлет и тд)
В 18:30 купаемся
19:00 переходим в кровать играть
20:00(20:30) укладываемся в ночной сон
За ночь просыпается часто (2-5 раз)
Баюкаю просто на руках
Как справиться с СДВГ во взрослой жизни
Недавно я писала, что я СДВГшная. На самом деле реальный СДВГ это страшно и я никому не желаю. У меня нет официального диагноза. Но моему ребенку невропатолог ставил подозрение вместе с РАС, ОНР. И я у себя замечаю, потому что мне иногда тяжело даже расчесать волосы, не хватает терпения.
Сегодня я хотела бы поговорить именно о взрослых, потому что под предыдущим постом многие писали, что у себя тоже это наблюдает.
Элементы СДВГ есть в целом почти у многих. Наверное у мам особенно, потому что...
Замершая беременность?
Всем привет! Девочки, очень сильно напугалась. Поделитесь, пожалуйста, опытом. Беременность первая
5 декабря хгч 696,7; 7 декабря хгч 1815,7; 9 декабря плодное яйцо 4-5 мм; 19 декабря плодное яйцо 7 мм. Врач отправила сдавать хгч с подозрением на замершую беременность, сдала, результат 21 декабря будет. Пошла сразу во вторую клинику делать узи, где делала первое, там сказали тоже самое. Я на панике и в растерянности, жду результатов.. поделитесь своим опытом, положительными или не очень, истриям...
Как отучить ребенка от груди: делимся опытом! Дневное отлучение, советы и сложности первого дня
Начала отучать от груди🙈Целый день не кормила грудью,дочка просила раза 2 слезно,так жалко было в этот момент.Ну и в течении дня ходила ццццц(так грудь просит).Сейчас на ночь уложила и дала ей грудь,господи я думала она прям скажет "моя прелесть иди сюда" 🤣🤣🤣Честно говоря думала что будет хуже,но хотя может это только первый день и что будет дальше мы пока не знаем.Девочки как вы отучали,резко?постепенно,я вот пока от дневных хочу отучить(может раз 20,если не больше присосаться), а на ночь остав...
7-8 подъем
Завтрак, готовлю обэд
11-12 сон
Прогулка, обэд
16-17 сон
Полдник, Прогулка, ужин, купание
21:30-22 ночной