Болит спина после родов: как облегчить боль в 8 месяцев ухода за ребенком?

Question

Спина решила сказать мне «давайдосвиданья» сейчас, в 8 месяцев сына😅
Мамы, как спасаетесь?

EKATERINA · Answer

Планка 💪 и курсами массаж

Мария · Answer

У меня компрессионный перелом позвоночника был в пяти местах, поэтому я просто никого не таскаю))

Лучший комментарий