Мл вернул тревожность, панические атаки: как справиться с этим состоянием после улучшения?

Когда-то мл вытащил меня из тревожности (частично). Я поняла, что все дети болеют и это нормально. Сейчас же мл вернул мне тревожность, добавил панических атак и накрыло меня с новой силой. Красота.