Вчера я только заметила визуально как изменилось мое тело. До этого замечала только на весах и по одежде, но все равно казалось, что такая же толстая. -16кг все таки. Вот теперь я начинаю себе нравиться. Но впереди еще много работы, хочу скинуть еще 10кг
Лучший комментарий
Комментарии
Вы совершенно прелестны! Пусть всё получится как можно лучше!
Класс
Для меня спорт это вообще что-то из области фантастики 😃
@aleksa61, у меня беда с коленями, нужно оперировать, но детки маленькие не могу позволить себе операцию, да и не всегда она во благо. Чем больше вес тем сильнее страдают колени, поэтому эти один из мотивов к сбросу веса. Рост небольшой 158см весила 68кг после родов, сейчас 57,4. В идеале конечно 52-53 помню было комфортно в этом весе 6 лет назад, но возраст всё же даёт о себе знать.
@anuta0161, колени это проблема. У меня остеоартроз коленных суставов. Сейчас подключила омегу и коллаген, чуть легче стало, да и согласна вес для них очень важен. Но вы и так худенькая, мне до вашего веса еще 13 скинуть надо😃
@aleksa61, у вас всё получится главное желание, иногда сдают нервы начинаешь жрать, 🤦♀️ но всё равно беру себя в руки и начинаю бой с жирком🤪
Вы прям крутышка) Желаю, чтобы ничего вас не сломило 👍
Спасибо ☺️ тоже кстати стала замечать это. Вчера в магазине даже спросили а это все ваши дети 😂( с детьми заходила). На мой ответ да, продавщица спросила, а вы в 16 что-ли родили старшего. Хотела ей сказать, что не культурно задавать такие вопросы, но блин приятно же стало, так как родила первого в 21 😊
Умничка, за сколько времени скинули?
Я б тоже хотела, но понимаю что нужна сила воли, а не отмазки типа с детьми не с кем посидеть.
Понимаю ,что можно во время школы ходить в спортзал.а вы работаете?
С 8 августа. Проснулась в свой день рождения и решила, что дальше так продолжаться не может и пошла в спорт зал😂 так я купила детям абонементы и все 3 ходят со мной. Да, я работаю.
@aleksa61 спортивная семья,вы меня ещё больше восхитили!
У деток нет лишнего веса, вы для здоровья и компании их берете с собой?
@redrosean, это их желание. Старший хочет мышцы накачать, вторая дочь просто за компанию, а младшая бегать любит, как начала ходить, так и бегает, поэтому дорожка для нее отличный вариант выброса энергии.
А что именно вы в зале делаете? Дорожка там, железо тягаете?