Сын плохо засыпает ночью: что делать, если ложимся в 22:00, а сон приходит только к 01:00? Как уменьшить перевозбуждение?
Девочки не могу уже неделю нормально уложить сына на ночной сон, ложимся в 22:00 а засыпаем только к 01:00, встает при этом рано, днем спит нормально по 2 -2,5 часа. Днем как энерджайзер. Что это перевозбуждение? И как его уменьшить?
Раньше если что то было нельзя, я ему говорила мне в ответ было зя.... И не трогал а теперь просто начинает плакать и с такими слезами😭😭, страшно представить что соседи подумают что он постоянно плачет.
Поздно на сон дневной кладёте, если в 7-7.30 встаёт, попробуйте в 12.30 укладывать. Он после дневного сна не успевает до 22
Часов норму бодр. свою отгулять