Во сколько вы укладываете детей? Как долго они засыпают?

Зависит от дневного сна, во сколько проснётся.

Бывает в 20:30-21 уже укладываемся. Зачастую 21:30-22:00. Эти 30 минут беру в расчёт спокойного бодрствования и укладывания на сон (минут 15 играем, 15 укладывается спать)

Как только начинает капризничать

Около 21:30

Засыпаем к 21:45-22:00

Раньше 15 минут уходило на укладывание, сейчас 40. Начинаю с 21:00/21:20

Не позднее 21:30.

В 9 начинаю, 10-30 минут засыпает мелкий, как повезет

Когда ходим в сад, то примерно 20.30-21.00 и укладываемся минут 20. А вот на больничном и час можем укладываться

В 9 отбой

У нас долгий процесс, весь ритуал примерно час, может и чуть больше. Но я сама к этому пришла, мне нравится с дочкой перед сном время так проводить: минут 10 тактильное общение (глажу её, пижамку надевает, какие то процедуры можем сделать- кремом помазаться, массажик) читаем минут 20-30-40 (по настроению). Бегаем на горшок пару раз. Потом меня вырубает, я говорю ей спокойной ночи, приглушаю свет и она ещё сколько то ковыряться со своими делишками сама😅 в 22 обычно уже спит