Как пережить схватки: советы рожавших

Скакала на мяче,при схватке вдыхала глубоко,мне врач дала трубочку...и через нее выдыхала ,прям до упора,чтобы малыш опускался ,сильно резко потом нельзя вдыхать,выдохнул и потихоньку опять вдыхаете ..мне помогло..но рядом был муж ещё🙏дай бог ему здоровья❤️. Ставьте эа,она даст вам чуть время отдохуть. Не лежите,ходите,лично мне так было легче пережить схватки. И дышите,много дышите...и думайте о том,что скоро все закончится и на ручках будет сладкий малыш 🙏. А вообще,честно,надо готовиться не к родам ,а к послеродовому периоду,терпения Вам и крепкого крепкого здоровья ❤️❤️❤️❤️❤️

Всё, что я читала и смотрела про схватки и дыхание, вылетело нахрен из головы во время сильных схваток. Было немного легче стоя облокотясь на подоконник, мне ещё медсестра массировала поясницу. Но в таком положении прожила только 2 или 3 схватки, все остальные были лëжа под ктг, в таком положении ничего не сделаешь для облегчения, отказывали ноги просто

Кобасу выучила как мантру, дышала по его технике до открытия 7см,слушала музычку, ходила, массировала поясницу, становилась раком, помогало да. Но потом началась лютая жесть, боль адская! нереально дышать и проживать эту боль. Ну, невозможно это. Ты превращаешься в дикого зверя, у которого отсутствует интеллект. Просто пытаешься выжить.
Те кто смог, поздравляю, у вас были лёгкие роды и не очень болючие схватки.

Читала комменты, ну оно так и есть там все смешается, кажется не до счета😅 а вот в родах очень важно тужиться в схватке, доктор конечно вам будет подсказывать, главное слушать 🙏🏼 я просила укол обезбола, притупляет боль, перед родами хоть не все силы потратить на терпение

Эпидуралка))

Я думала тоже, что забывается, но как ни странно помнила все, что изучала до. Правда врачи были старой закалки и по их мнению, я все делала не так.
Мне помогало стоя с опорой руками на что-то вращать тазом на схватке, хотьба. Старайтесь не поддаваться панике и сохранять как можно дольше холодный рассудок, доверяйте своему телу, отдыхайте между схватками.
Все пройдёт хорошо 🙏🏻

Дыхание Кобаса и осознание, что этот день будет навсегда праздником для Вас и Вашего ребенка! Сынишку родила именно так и без ЭА обошлась)

Девочки а почему тянет в низ во время родов?

Сейчас вам тут ужастиков наговорят... дыхание хорошо помогает, и главное не терять голову, слушать акушерку, понять, что роды не полежать отдохнуть, надо будет потрудиться, думать о ребенке, ему сложнее и верить что все будет хорошо.

Мне дыхание очень помогло
Но расслабиться так и не научилась сильно сжималась во время схватки,но врачи хвалили за то что продыхивала схватки

Нормально, дышите, ничего не забывается😁Дыхание Кобаса помогло оба раза

Выучить на зубок 2 типа дыхания Кабаса: на схватки и на потуги, и будет вам счастье.
А ещё знайте, что самая болючая часть схваток длиться совсем недолго. Они идут по нарастающей, потом пик, а дальше спад.
У меня сразу раз в 3-5 минут начались и все время от дома до родовой концентрировалась только на дыхании. Реально помогло

Мне просто было не больно см до 8 раскрытия. А там уже продышать и расслабиться

Эпидуралку первый раз просила да и всё. Чтоб не ахреневать от ужаса.
Второй раз не успела попросить её, были стремительные роды. И я ахренела сильно.
После вторых родов без ЭА поняла, как же правильно сделала, что в первый раз эпидуралку попросила

Мне помогало не орать от боли , только дышать, быстро, резко , сильно , много.Бывало сбивалась и орала немного, но тут же брала себя в руки и снова дышала😀
И обязательно слушать врачей

Первые роды я ходила крутила тазом во время схватки, не зажилась, не задерживала дыхание
Не орала
Вела себя адекватно
Но во время вторых родов
Я дышала как собачка, крутила тазом, была на фитболе
Но внутренний зверь вышел наружу и я орала как больная
Просила обезбол но мне поставили под конец родов уже и то не помог он мне
Так что к этому не подготовишься тут только держать себя в руках слушать врачей

Меня госпитализировали и раскрытие 5 пальцев я проживала в палате с девочками, открыла окно, наклонилась на подоконник и мы ржали как лошади, медсестры на посту говорили что я не рожаю и наверх в родовое мне не надо ибо скачу как сайгак ещё и ржу... 5 пальцев наступили, подняли наверх, пузырь не лопнул, в родовом нас было двое, девочка корячилась и я со своим окном и подоконником... Но тут приходит врач вскрывает пузырь и воды зелёные... Меня кладут на кровать, вешают ктг и радужные схватки на этом закончились🤬🤬🤬 это был пиздец... Врач мне-тужься, на схватке ты должна успеть 3 раза протужиться, я как прилежная ученица вспомнила уроки физкультуры в школе, руки за голову и 3 раза пресс покачала... врач орёт тужься я сказала, какай🙈🙈🙈 я опять пресс качаю, она психовала и уходила, а я думала что с тужься не так что она так орёт... Потом я поняла, что если она говорит какай, то это значит что ты должна тужиться на посрать как в последний раз в своей жизни🙈🙈🙈 после таких схваток, потуг я не чувствовала совсем, я сама попросила что бы они мне говорили когда потуга и когда тужиться надо... На потугах не было больно, родила, потом говорят надо родить послед... Лежу я на кресле и чувствую обстоятельства непреодолимой силы, мне даже не надо было тужиться он вылетел сам из меня... Слышала как орут из соседних родилок и думала, нихера себе, силы на поорать есть, я же лежала и тупо материлась... На потугах решила тоже заорать (думала если орут значит так легче будет), акушерка мне-цыц, ребенка раздавишь, больше не проронила ни звука🤣🤣🤣🤣