Как похудеть при ГВ на 5 кг: советы и опыт, диета и упражнения, чтобы муж подарил 100к?
Как скинуть лишние 5 кг при гв?
Муж замотивировал сказав что подарит 100 тысяч если буду 65
Потому что часто срываюсь и бросаю эту мысль
Щас 69-70 при росте 1.73.
Но неделю назад уже отказалась от сладкого и мучного.
Была 72. Делаю всякие упражнения, танцую зумбу. Но дома есть дома
Получается как могу 😂😂
Что делать? Помогитеее
То что я на диете не влияет на молоко?
Комментарии
Без спорта никак. Отличная мотавация ПП +спорт. Влияет только жирность молока,у вас уже большой малыш. Я села на диету с дочкой как тока выписалась из роддома. Была 70 кг и к 5 мес дочке весила 56 в свой обычный вес. Я тоже дома занималась и часто читмилила))
@arnita2012, у нас гены 🧬 у всех крупное телосложение
Я даже если постараюсь быть 55 у меня наверное не получится 🥹😂😂
@mediwka. Да у всех по разному для кого-то 55-56 норм а для кого мало.. Удачи вам 🥰
Ложится пораньше спать и чистое питание 👍