Топ 5 витаминов для здоровья

Топ 5 витамин необходимых каждому

☝️Чтобы принимать эти витамины не нужно сдавать анализы!

🚀Витамин С

-Улучшает настроение

-Заживляет раны, дёсна и ожоги

-Укрепляет сосуды

-Отличный антиоксидант

-Увеличивает сопротивляемость к инфекциям

-Разжижает кровь

-Улучшает усвоение коллагена и железа

500 мг 1 раз в день

🚀Витамин Д

-Участвует в каждой метаболической реакции организма (и почти во всех анализах в дефиците)

-Лучший антидепрессант

-Защищает нас во время вирусных инфекций

-Улучшает функции щитовидной железы

2000 Ед в день, если вы регулярно принимаете витамин Д ,а так дозировка подбирается после сдачи анализа

🚀Лецитин

-Снижает риск развития инсулинорезистентности

-Растворитель плохого вязкого холестерина в сосудах

-Регулируют выработку желчи

-Улучшает усвоение витаминов Д,А,Е,К

-Восстанавливает структуру печени

❗️ выбирайте подсолнечный

🚀Магний

-Снижает артериальное давление

-Обладает антистрессовым действием

-Укрепляет нервную систему

-Снижает бессонницу

-Лечит мигрени,апатию и депрессию

400-800 мг 1 раз в день

🚀Омега 3

-Улучшает обмен веществ

-Очищает сосуды

-Предотвращает аллергию

-Улучшает обмен веществ

-Регулирует половые гормоны

-Улучшает кожу и волосы

От 500 мг в сутки

Это отличный подарок для ваших близких к новому году!