Топ 5 витаминов для здоровья

Топ 5 витамин необходимых каждому

☝️Чтобы принимать эти витамины не нужно сдавать анализы!

🚀Витамин С
-Улучшает настроение
-Заживляет раны, дёсна и ожоги
-Укрепляет сосуды
-Отличный антиоксидант
-Увеличивает сопротивляемость к инфекциям
-Разжижает кровь
-Улучшает усвоение коллагена и железа
500 мг 1 раз в день

🚀Витамин Д
-Участвует в каждой метаболической реакции организма (и почти во всех анализах в дефиците)
-Лучший антидепрессант
-Защищает нас во время вирусных инфекций
-Улучшает функции щитовидной железы
2000 Ед в день, если вы регулярно принимаете витамин Д ,а так дозировка подбирается после сдачи анализа

🚀Лецитин
-Снижает риск развития инсулинорезистентности
-Растворитель плохого вязкого холестерина в сосудах
-Регулируют выработку желчи
-Улучшает усвоение витаминов Д,А,Е,К
-Восстанавливает структуру печени
❗️ выбирайте подсолнечный

🚀Магний
-Снижает артериальное давление
-Обладает антистрессовым действием
-Укрепляет нервную систему
-Снижает бессонницу
-Лечит мигрени,апатию и депрессию
400-800 мг 1 раз в день

🚀Омега 3
-Улучшает обмен веществ
-Очищает сосуды
-Предотвращает аллергию
-Улучшает обмен веществ
-Регулирует половые гормоны
-Улучшает кожу и волосы
От 500 мг в сутки

Это отличный подарок для ваших близких к новому году!